RSS

неделя, 4 юни 2017 г.

Зеленчукова салата със спанак, риба тон, пармезан и крутони






Необходими продукти:





  • 100 грама пресен спанак
  • 2 домата
  • половин краставица
  • 1 връзка пресен лук
  • 2 листенца пресен джоджен
  • 1 консерва риба тон в зехтин
  • 50 грама царевица от консерва
  • маслини за украса
  • 100 грама настърган пармезан
  • 50 грама крутони
  • пресен магданоз за украса
  • сол, зехтин


Начин на приготвяне:


Спанакът се измива, подсушава и се нарязва на ситно. Слага се в купа и към него се прибавят нарязани на кубчета домати и краставици. Прибавя се нарязан ситно лук, джоджен и се добавя пармезанът, рибата, царевицата, маслините, крутоните. Салатата се подправя със сол и зехтин на вкус, може да се добави и лимонов сок и се украсява с магданоз. Добър апетит! 

0 коментара:

Публикуване на коментар

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...